Dominez vos adversaires en compétition comme les pros avec ces 4 combinaisons fluides et détaillées avec des changements de direction pour surprendre votre adversaire !
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Dans cette vidéo, on va plonger au cœur du Judo stratégique.
Je vais vous montrer 4 enchaînements très efficaces qui devraient vous plaire que vous soyez débutant, intermédiaire ou même confirmé. Chaque enchaînement aura pour point commun, d'une part, les changements de direction et, d'autre part, les mouvements de bras (Ippon, Moroté, ou encore Eri-Taï-Otoshi) présents dans chacune des combinaisons.
Surtout, je vais vous montrer comment les utiliser pour la compétition ou simplement pour vos randoris de club, on va jouer avec les directions, pour battre vos adversaires.
On va thématiser les différentes combinaisons sur les changements de direction.
Quand je parle de changement de direction on va simplement rentrer des mouvements d’un côté pour faire réagir puis finaliser de l’autre côté pour troubler, mais aujourd’hui on va également essayer de creuser un peu plus chaque mouvement et chercher des finalités différentes selon les réactions de votre adversaire.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ _CHAPITRES DE CETTE VIDÉO_ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:57 : PUBLICITÉ: -10% sur le pistolet de massage "Bob and Brad C2 Massage Gun"
03:35 : Morote-Seoï-Nage ➡️ Sode-Tsurikomi-Goshi ⭐⭐
11:29 : Eri-Taï-Otoshi ➡️ Kata-Guruma ⭐⭐⭐
21:13 : Hiza-Guruma ➡️ Ippon-Seoï-Nage ⭐
25:02 : Ko-Uchi-Gari ➡️ Ippon-Seoï-Nage ⭐⭐
29:49 : Outro
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🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
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- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ _VIDÉOS ASSOCIÉES_ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►UKE à 4 pattes_PART 2/2 - CLÉS & ÉTRANGLEMENTS pour vaincre votre adversaire à 4 pattes !: ua-cam.com/video/PticqdAleOY/v-deo.html
►Tout comprendre sur les ceintures & les grades du Judo (historique, passage de grade…): ua-cam.com/video/0qiCkp6G2Z4/v-deo.html
►Comprendre et Perfectionner ses balayages de Judo: ua-cam.com/video/59TNV_0E8sQ/v-deo.html
►Les nouvelles règles d'Arbitrage du Judo pour toutes les compétitions (2022-2024): ua-cam.com/video/eR8EbET5MQM/v-deo.html
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ _A PROPOS DE CETTE VIDÉO_ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
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